Cursos de Gustavo Marson

Ashtánga Sádhana.
Viernes 19 de junio. 20hs.
Tiempo de duración: 2 horas.

Curso Pránáyáma - Intensivo y práctico.
Sábado 20 de junio. 15hs.
Respirar es sin duda la función fisiológica más importante del organismo; con el dominio de la respiración controlamos diversas otras funciones importantes. Los pránáyámas, además de contribuir para un mejor desempeño en las técnicas corporales, son la llave para la administración de las emociones y facilitan
la meditación. En el SwáSthya Yôga hay más de 50 pránáyámas codificados, cada cual con características específicas. Conocerlos y vivenciarlos es esencial para la evolución del practicante de SwáSthya.
Tiempo de duración: 4 horas



Curso Ásana en dupla.
Domingo 21 de junio. 15hs.
El curso Ásana en dupla contiene más de 50 técnicas corporales para realizar de a dos del SwáSthya, que proporcionan:
-mayor integración entre los practicantes;
-descontracción y profundidad en las técnicas;
-superación de los límites en flexibilidad y tono muscular;
-utilización de técnicas de contra-fuerza;
-técnicas para entrenar con su compañero o amigos y
-estímulo de la sensorialidad y la sensibilidad.
Tiempo de duración: 4 horas

Dirigido a todos los practicantes del Método DeRose.

Método DeRose Para deportistas.

Creatividad Vs Educación

Conferencia ofrecida en el año 2006 en Monterey (California) por Sir Ken Robinson, un líder reconocido a nivel mundial en el desarrollo de la creatividad, innovación y recursos humanos.

Primera parte


Segunda parte

Visiten el Blog de DeRose

Tomen contacto con el sistematizador del SwáSthya.

http://www.MetodoDeRose.org/blogdoderose/


Saludos!

¿Qué es el Método DeRose?

El Método DeRose es una Cultura, una propuesta de estilo de vida con énfasis en la buena calidad de vida, buenos modales, buenas relaciones humanas, buena cultura, buena alimentación y buena forma. Algunas de nuestras herramientas son la reeducación respiratoria, la administración del estrés, las técnicas corporales que mejoran la tonificación muscular y la flexibilidad, y procedimientos para perfeccionar la descontracción y la concentración mental. Todo eso, en última instancia, en busca de la expansión de la lucidez y el autoconocimiento.